精油文化

什么是精油
    一般人都用“精油”来指称芳香疗法中所用的每种油，在西方国家，精油是只指蒸镏法萃取的植物荷尔蒙。严格来区分，通过压榨法萃取（如甘橘类）的只有称之为精质；利用脂吸法或溶剂萃取法提炼（如大部分花类）的称之为原精。
    自二十世纪九十年代末精油进入大陆以来，行业人员统称精质、精油、原精为精油，故“精油”为国内统一称谓。精油是指透过各种方法，如：蒸馏、压榨、脂吸、浸泡等，萃取自草本植物的腺体、导管或细胞以及木本植物的组织和树液。它们通常来自植物的根、干、叶、果、花。
    虽然精油被归类成油类，但非常清爽、不油腻。植物精油的化学构造非常复杂，植物捕捉阳光中的能量，外加四周空气、土壤和水份所提供的化学元素，就能组成各式各样不同的香气分子。这些有机化合物在植物体内扮演着抗菌防护及免疫防护的角色，也相当于植物的免疫系统。
    不是所有的植物都可萃取精油，必须是具有功能的药用植物；药用植物也并非整株都能萃取精油，不同的精油，是从各种植物不同部位萃取的，即使是同一种植物，不同部位所萃取的精油成份也尽不相同，功能也不一样。
  
精油的最大特性
    是气味芬芳，并具有浓度高、挥发性强的特质。精油的概念：从大自然中高香度植物的不同部位提取出来的植物荷尔蒙。
    精油的不同叫法：芳香精油、香薰精油、植物精油、纯精油、香精油、香薰油、精油、香油等。

精油的分类
单方精油：
由一种植物的特殊部份提炼出来芳香精油，不含第二种植物或其他物质。由于浓度过高需要稀释后使用。

复方精油：
在香薰疗法中，植物精油具有协同作用，两种以上的精油经调配混合以后，其功能远远胜于单方精油功能。

稀释精油：
一般以5~10%的比例稀释调制而成，有单方稀释和复方稀释、可以直接使用。

合成精油：
在萃取香精油时，让花朵与人造香料混合物直接接触，可以用液态二氧化碳萃取；亦可用丁烷萃取法。含化学物质，不能用于皮肤护理使用。

芳香精油的特点

.高渗透性：
芳香精油分子小，渗透性强，若从毛细血孔进入，平均三分钟可抵达真皮，五分钟可抵达皮下组织，进入血液与淋巴循环系统。

.功能性：
芳香精油是本身植物原形浓度的50-70倍，进入人体后可快速针对问题明显改善。

.精密、准确性：
芳香精油的成份多则400多种，少则100多种，有些成份含量极小，但其效果极为精密、准确。

.持续性：
芳香精油可催化调节皮肤、皮脂腺分泌及体内细胞，促进细胞生长，促进代谢，防止老化，并能增强皮肤的水合能力，且持续性强。

.安全性：
芳香精油不滞留于人体内，48小时内（因人而异）自然排出体外，不会对人体造成任何负担。

.简便性：
使用方法简单，随时随地，不分男女老幼都可使用，多种方法、多种精油可选。

.安抚性：
作用于嗅觉、有安抚、鼓舞或调节情绪、心理，改善精神状况的功能。

.紧肤性：
芳香精油对皮肤有收敛、促进循环、防止感染、加强免疫力的功能，对全身肌肤有紧实效果。

精油的萃取
.精油萃取的方法
水蒸气蒸馏法：操作最简单，成本较低，是最常用的萃取方法。
化学溶剂萃取法：是花类精油的常用萃取方法。
油脂分离法（脂吸法）：是花朵精油的昂贵的萃取方法。
冷冻压缩法（压榨法）：专门用来萃取贮藏在果皮部分的精油，如柑橘类的果实。
二氧化碳萃取法：是一种十分昂贵的方法，所萃取的精油品质近乎完美，价格也非常昂贵。

.精油的萃取量：
无论选择何种方法，萃取精油都是很麻烦的过程，因为植物的精油含量非常少。因此，需要大量的植物才能提取到少量的精油，这也就是精油如此昂贵的原因。
如：
约3-5吨的玫瑰花瓣：萃取1kg玫瑰精油；
约200kg的新鲜薰衣草：萃取1kg薰衣草精油；
约1吨橙花花瓣：萃取1kg橙花精油；
约3000个柠檬：萃取1kg柠檬精油；
约6-7吨香蜂草：提取1kg香蜂草精油，是取难萃取的药草精油。

精油的性质
.亲油性
溶于油脂。不论制造或调制身体、脸部香精油，以油为媒介是很好的。

.抗水性
不溶于水，但易扩散。所以必要时要加入天然乳化剂（蜂蜜、牛奶）使其亲水。

.挥发性
精油最显著的物理特性，若将它曝露于空气中，则会很快蒸发掉。根据挥发时间的长短大致可分高、中、低三种，便宜于调配以达到作用的目的。

.混合性
协同作用：
当调和后的效果大于各部分的总和时为协同作用。把两种或更多的精油混合在一起，几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调油带来活力，如果只用单种精油，就无法产生这种效果。
抵抗作用：
混合调制后作用力会降低或减弱一部份。

精油使用注意事项及保存方法
.精油使用注意事项
1.怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡；
2.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试；
3.除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议；
4.肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬）后四小时内请勿在阳光下暴晒；
5.精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物；
6.患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师；
7.请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担；
8.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险；
9.避免用塑料，易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需要使用玻璃器皿和陶瓷器皿；
10.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

精油的保存方法
1.品质精良的精油，必定是使用深色玻璃瓶装，以防止紫外线；
2.放置阴凉处，避免阳光直射，但不必存放于冰箱；
3.将瓶口直立向上放置，不用时将瓶盖拧紧；
4.避光、高温、火源；
5.密封保存（开封后在半年内用完）。

精油调配DIY
如何自己调配精油？
.首先，根据自己要达到的功能，选择一种或几种基础油，决定出所需的用量。然后把基础油倒入比容量稍大的深色瓶子；
.然后，根据要达到的功能，选择几种单方精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量），使用前遥匀；
.百分比含量：是指用基础油稀释后的单方精油百分比含量，业余者调配时，其含量一般不要超过3%；
.1ml=20滴   1滴=0.05ml
一般量稀释（2.5%）（单方精油总量为2.5%，基础油为97.5%）
基底油毫升数/2=可添加单方精油总滴数。下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例：
基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油
单方精油成份：薰衣草、茶树、佛手柑
精油总数量：20毫升基底油/2=10滴精油‘
每种单方精油的滴数：薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴
低量稀释（1%）：适用于敏感肌肤和怀孕期间
基底油毫升数/4=可添加精油总滴数，换算方式同上
超低量稀释：适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿
每10毫升基底油仅添加1滴精油，或单独使用基础油。
.注意事项：
1.一个配方连续使用不超过10次；
2.皮肤敏感的人在选择精油时要格外留意；
3.漱口剂不可吞咽；
4.孕期不要使用孕妇慎用的精油。

精油在芳疗中的应用
.薰蒸吸入法
运用各种香薰器皿，以加热的方式使植物芳香分子散布于空气中，通过自身的呼吸来达到芳香功能。
.浸浴法
在放洗澡水的同时滴入芳香精油，关好浴室门窗，蒸汽才不会跑掉，用手搅拌均匀后，在水中浸泡15分钟左右，尽情地放松，深深的呼吸，可以同时得到身本器官及精神系统双重功能。
.按摩法
在基础油中或按摩霜中滴入芳香精油与按摩法相吉合，可快速进入淋巴，血液系统并可刺激末梢神经，进而循环全身发挥芳香功能。精油与基础油比例为1滴:2ml。
.洗头法
精油富含营养成份，渗透力强，洗头时加入芳香精油可快速修复受损发丝，同时可配以基础油按摩于头部，减轻头部疼痛，提高睡眠质量，是轻松美发美容的最佳选择。
.精油与保养品的结合
美秀源精油系列配合护肤保养系列可得到意想不到的满意效果。
.按敷法
人的面部集中了大量的神经末梢。当使用毛巾加几滴精油（热敷或冷敷）渗出入并刺激到神经末梢，大脑中枢神经同时得到信息，指令调节人体功能。
.香薰精油喷洒法
女人都会有一段天生的不解缘，美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷。在花朵提炼过程中分离出来的100%饱和纯露。保留了花朵原有的能量和香味，喷洒于全身芳香袭人。
香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，漱喉10秒钟，然后吐出重复3-5次可保持口腔清新，保护牙齿，减少口腔疾病。
.泡脚法
足部问题常会影响全身的舒适感，泡脚时加入精油，可舒缓双足的疲劳。

芳香疗法操作守则
1.任何接受芳香理疗的贵宾，应先经过颜面视诊，了解生理心理状况，方可由专业芳香理疗师开处方签，以确保贵宾接受的疗程和精油的种类；
2.芳香疗法应在安静、舒适、灯光柔和、音乐轻柔、场所温暖的房间进行操作；
3.按摩前洁净并温暖操作师双手，两人保持轻松愉快的心情；
4.操作前卸除所有无关配饰；
5.操作前可先沐浴泡澡；
6.禁止按摩前饮酒暴饮暴食或刚进食；
7.按摩时动作要安定、温和、双手不可离开客人皮肤。如需离开要覆盖毛巾；
8.疗程结束后，请贵宾休息平躺5-8分钟，起身喝一杯温水；
9.疗程结束后勿马上冲澡以利精油吸收，并应大量补水帮助排毒；
10.安排客人下一次理疗时间并做好记录。